Napozás utáni bőrápolás
Tartalomjegyzék
Napozás utáni bőrápolás
Nyáron aki teheti nyaralni megy. Ilyenkor csak nagyon kevesek feledkeznek meg a UV védelemről, bár ezzel korán sem tettünk meg mindent a bőrünkért.
Fontos a napozás utáni bőrápolás, hogy a napfürdővel megszerzett barnaságunk igazán tündökölhessen.
Akiknek zsíros a bőre, azoknak annyira nem kell a hidratálással törődnie, akiknek viszont száraz, azoknak fokozottan oda kell figyelni a napozás utáni bőrápolásra.
A hát bőre csak ritkán szokott kiszáradni, a legkritikusabb testrész ebből a szempontból a lábszár, a karok, könyök valamint a térd. A gyerekeknél a hajlatokra kell odafigyelni.
Napozás után vagy a nap végén mossuk le magunkról a napvédő krémet/olajat. Törölközésnél ne dörzsöljük a bőrt hanem inkább itassuk le róla a vizet, hiszen ilyenkor érzékenyebb lehet a bőr.
Ha már szárazak vagyunk, használjunk testápolót a testünkön. A termék kiválsztásánál fontos szempont az hogy könnyű krémet használjunk ami jó hidratáló képességekkel valamint bőrnyugtató hatással rendelkezik.
Erre a legjobb testápolónkat javasoljuk, ami serkenti a bőr öngyógyító képességét, így az égett bőr is hamarabb regenerálódhat.
Napozás utáni bőrápolás – arcápolás
Ne felejtkezzünk el az arcápolásról sem
A napozás előtt és után pár napig kerüljük a bőrradírozást. Kerüljük a túl zsíros, nehéz krémek használatát, inkább itt is a könnyebb hidratálókat részesítsük előnyben.
Természetesen figyeljünk oda arra, hogy a bőrtípusnak megfelelő terméket használjuk.
Javaslatunk az esti hidratálásra krémünket, amely rózsaolaj tartalma érzékeny bőrre gyakorolt hidratáló, antibakteriális, antiszeptikus, nyugtató és bőrmegújulást segítő hatásai egyszerre érvényesülnek a shea vaj jótékony hatásaival párosulva.
Napozás utáni bőrápolás – hidratálás
A belső hidratálás is nagyon fontos ilyenkor
Napközben fogyasszunk ásványvizet, enyhe gyümölcsteát vagy cukormentes gyümölcsleveket! Két étkezés közt pedig magas nedvességtartalmú gyümölcsök fogyasztásával pótolhatjuk az elvesztett nedvességet.
A nyári időszakban bőségesen válogathatunk a finom, friss gyümölcsökből, tehát könnyű dolgunk van, amikor gyümölcssalátát vagy turmixot szeretnénk készíteni.
A nedvesség pótlására elsősorban magas víztartalmú gyümölcsöket és zöldségeket válasszunk, mint a görögdinnye, a sárgadinnye, az eper és az alma.
Nyáron hozzájuthatunk már szabadföldön nevelt, finom, napérlelte paradicsomokhoz is. A lédús piros finomság igazi vitaminbomba, ráadásul magas likopintartalmának köszönhetően ideálisan készíti elő a bőrt a napozáshoz.