A kötelező bőrápolás 3 legfontosabb alaplépése

A tudatos bőrápolási rutin kialakítása nagyon kreatív és izgalmas, de sokszor nem egyszerű dolog. Sőt, kimondottan nehéz is lehet, például ha valamilyen makacsabb bőrproblémára keresel megoldást. Tudnod kell hozzá a bőrtípusodat, a bőrproblémáidat, és azt is, hogy milyen állagú és hatóanyag-tartalmú termékek lehetnek jók Neked. Fontos azt is tudni, hogy mik működnek jól együtt (és

A múltból a jelenig a III. generáció szemével

Termékeink fő alapanyagának receptje már 1921 óta a család tulajdonában van. Ez a különleges győgynővényes főzet rendkívűl gazdag aminosavakban, ami kimondottan hatásos a bőr, valamint az izmok és izületek kondíciójának karbantartásában. Szerettük volna ha ezt a különleges főzetet nem csak borogatásként, hanem arc- és bőrápolóként is tudnák használni, ezért alkottuk meg a 2000-es évek elején

Niacinamide: mi az és miért jó a bőrömnek?

A tudatos bőrápolásban jónéhány olyan szuper összetevő van, amik fantasztikus hatással van a bőrre: például a retinol, a C-vitamin, az antioxidánsok, a hialuronsav vagy éppen a keramidok. Ők igazi csúcsösszetevők, szupersztárok, amik egyszerre több fronton is hatást gyakorolnak a bőrödre! És tudod melyik összetevő az, amelyik kimaradt a felsorolásból, de mindenképp ezen a listán van

A gyors és hatékony bemelegítés titka

A bemelegítést sokan elhanyagolják, pedig kötelező! Hatására az edzés alatti terhelést jóval könnyebben viseljük el, hosszútávon pedig elkerülhetőek a sérülések is! A bemelegítés egy átmozgató edzés, mely a nyugalmi állapotból FOKOZATOSAN átvezeti a szervezetet az intenzív edzésbe, aminek hatása van a keringési és légzési szervrendszerekre, az izomműködésre valamint az izületekre is. A bemelegítés során mentálisan

Miért pont aminosav?

Ha az aminosavak hatásairól szeretnénk olvasni, akkor szinte csak arról találunk információkat, hogy belsőleg milyen szerepük van. Kevesen tudják, hogy az aminosavak vízben oldva, csak kis százaékban szívódnak fel bőrön keresztűl, viszont olajjal vagy zsírral kötve fel tudnak szívódni, hogy kifejtsék jótékony hatásukat. Mint tudjuk, az aminosavak a szervezetünk építőkövei. Szervezetünkben összesen 20 féle aminosav

A hidratált bőr titkai

Hidratálni kétféleképpen lehet: kívülről, a környezetünkből valamint belülről, a szervezetünk segítségével. A környezetünkből akkor tud a bőrünk elég vizet felvenni, ha az elég nedvességet tartalmaz. Tehát ha a sivatagban vagyunk, akkor ez sajnos nem segít a bőrünk hidratálásában. Ha megfigyeljük, akkor a párásabb, nedvesebb helyeken élő nők bőre hidratáltabb mint a szárazabb helyeken élő társaiké.