10 ok, amitől száraz lehet a bőröd

10 ok, amitől száraz lehet a bőröd

1.A nem megfelelő arcradírozás

“Hogyan? Hát én nem is radírozom az arcomat!” – gondolhatod most magadban. Gyakori tévhit, hogy a száraz bőrnek nincs szüksége radírozásra, de te ne dőlj be neki! Az arcbőröd normál működés mellett  28 naponta megújul. Ha azonban az elhalt bőrlemezkéket nem távolítod el, akkor a hidratáló krém vagy szérum sem tud eljutni a még élő és szomjazó sejtekhez. Sajnos a bőr megújuló képessége az életkorral csökken, 40 éves kor után már muszáj segíteni a folyamatot.

Mit tegyél ellene?

A megoldás egyszerű: rendszeres arcradírozás a megfelelő termékek használatával. Az arctisztítás lehet fizikai (például kefe vagy bőrradír) vagy kémiai (például gyümölcssavak, hámlasztók)). A szintetikus tisztítószerek, a túl nagy szemcseméretű arctisztítók (mint a só vagy cukor), az erős radírozó kefék és szivacsok viszont túl erősek az érzékeny bőrnek, további szárazsághoz és irritációhoz vezet, ezért ezeket érdemes elkerülni

2.Szulfát tartalmú kozmetikumok

A szulfátok nagyon erős, maró hatású tisztító vegyületek. Nagyon hatékonyak, kiválóan habzanak, maradéktalanul eltávolítják az olajat és nagyon olcsón előállíthatók – ezért szinte minden termékben megtalálhatóak. Szupererős tisztító hatásuk egy mosogatószernél vagy egy mosószernél kifejezetten előnyös (még ha környezetvédelmi szempontból megkérdőjelezhető is), kozmetikumokban viszont mindenképpen kerülendő. Rendkívül irritáló hatású, megbontja a bőrt védő hidrolipid emulziót, ezáltal húzódó, égő, akár viszkető érzést is okozhat. A legtöbbször használt összetevő a sodium lauryl sulfate (SLS) és a  sodium laureth sulfate (SLES).

Mit tegyél ellene?

Ellenőrizd (lehetőleg még vásárlás előtt) a kozmetikumok összetevőit. Sokszor az SLS és az SLES kiiktatása önmagában is elég ahhoz, hogy bőröd normál működése helyreálljon.

3.Túl sok forró víz

A csecsemők testének még majd 80%-a víz, mely aztán nyugdíjas kor felé 50% alá csökken. Abban tehát egyetértünk, hogy a víz fontos  és szükséges a szervezetnek! Paradox módon viszont a víz maga szárító hatású, különösen a forró víz. Ez azért van, mert a víz eltávolítja a bőr védőrétegét képező természetes olajokat, így a bőr víztartalma akadálytalanul tud megszökni.  Apropó, itt jegyeznénk meg, hogy a tengervíz sós ásványianyag tartalma lévén nem szárít – ezért is nem lesz ráncos az ujjunk a sós fürdőtől! Önmagában a vízfogyasztás, bár nagyon jó hatással van a szervezetre és a bőrre is, nem hidratál!

Mit tegyél ellene?

Akinek száraz a bőre az lehetőleg kerülje a forró fürdőket és a hosszú tusolásokat. Ha mégis elcsábulsz, legalább azonnal pótold az elveszett védőréteget – hidratálj!

4.Szilikon használata

A szilikon közkedvelt kozmetikai összetevő, ami sikerét olcsóságának és azonnali „selymesítő” hatásának köszönheti. Mivel feltölti az apróbb ráncokat és lezárja a felszínt, így elsőre valóban „hidratáltnak”, puhának érezzük tőle bőrünket.A szilikon azonban önmagában nem hidratál, csak megakadályozza a bőr vízvesztését. De nem is ez a legnagyobb baj vele, hanem hogy elzárja a pórusokat és akadályozza a bőr természetes megújulási folyamatát, így hosszú távon kifejezetten szárító hatású. Kozmetikusunk, Tímea hasonlata szerint  olyan, mintha gumikesztyűt húznánk az arcunkra.

Mit tegyél ellene?

Száműzd a szilikont az életedből! Ha körülnézel a drogériák polcain, rájössz, hogy ez nem is olyan könnyű, mert rengeteg termék tartalmazza – érdemes azonban alaposan felmérni a terepet és olyan kozmetikumokat keresni, amik nem rontják tovább a bőröd állapotát.

5.Csak „nedvesítő” anyagok használata

A nedvességmegkötő anyagok, mint például a hialuronsav, vagy a glicerin szivacsként vonzzák magukhoz a nedvességet. Ez úgy hangzik, mint egy áldás a száraz bőrnek – pedig önmagukban nem hatásosak! Először is, a száraz bőr a nedvesség elvonásával még szárazabb lesz! Másrészt, ha nincs mellette krém vagy olaj ami bent tartja a bőrben a tápláló hatóanyagokat, akkor még a legszuperebb kence is elpárolog és tovább szárít. Ezen hatóanyagok használatának aránya nem véletlenül korlátozott a kozmetikai készítményekben.

Attól, hogy egy termék hialuronsavas, még ugyanúgy kiszáríthatja a bőrt, ahogy a glicerines kézkrémek is csak addig biztosítják a kellemesen hidratált bőrérzetet, amíg felkenjük, de hosszútávon szárítanak, és újra és újra kenni kell…

Mit tegyél ellene?

Kifejezetten száraz bőrre való termékeket használj, és kövesd a gyártó használatra vonatkozó útmutatását. Natúrkozmetikumot csak megbízható helyről, szakértőktől vásárolj!

6.Csak olajokat használsz

Az olaj valóban bent tartja a nedvességet a bőrben, azonban ha száraz, vízhiányos a bőröd, akkor hiába kened olajjal, hiszen nincs, amit bent tarthatna, így nem oldja meg a bőrszárazságot. Hosszú távon semmiféleképpen nem ajánljuk a csak olajjal való kenegetést, mert a bőr mélyebb rétegeiből elvonhatja a nedvességet.

Mit tegyél ellene?

Ha ragaszkodsz az olajokhoz – például csak argánolajjal szeretnéd az arcodat kenni – permetezz alá rózsavizet, vagy levendulavizet. A két kozmetikumot gyengéd körkörös mozdulatokkal felkenve emulziót képezhetsz, így a bőröd nedvességhez jut, és ezt a nedvességet meg is tartja.

7.Rossz sorrendben használod a termékeket

Főszabály szerint mindig a könnyebbtől a testesebb bőrápoló szerek felé érdemes haladni. A leggyakoribb hiba az olajok túl gyors felvitele, melyek minden más hatóanyag felszívódását megnehezítik.

Mit tegyél ellene?

A helyes arcápolási sorrend:

  1. Rendszeres bőrradírozás
  2. Mindennapi sminklemosás és arctisztítás
  3. A még nedves bőrre jönnek a vízbázisú szérumok
  4. Utána a hidratáló krémek
  5. Legvégén az olajok, ha még szükségesnek érzed, például télen.

Apropó, ha már itt tartunk a felvitel módja is számít: gyengéd, lentről felfelé haladó mozdulatokkal simítsd el a krémeket és olajokat, különösen az arc bőrénél fontos, hogy ne rángasd, huzigáld fölöslegesen, mert ezzel is a korai öregedést sietteted.

8. Vitaminhiány

A bőr állapotából nagyszerűen lehet következtetni a szervezet általános állapotára. A szárazságot az is okozhatja, hogy vitaminhiány alakult ki a szervezetben, ennek jele lehet a fakó bőr, az érzékenység, a „fáradt bőr” is.

Mit tegyél ellene?

Figyelj oda a zsír- és vízoldékony vitaminok helyes arányú bevitelére. Ősszel különösen fontos, hogy esszenciális zsírsavakat is juttass a szervezetedbe, mert ezek fokozzák a zsírban oldódó (A-, E-, D-, K-). vitaminok felszívódását. Igyál sok vizet, és iktass be valódi vitaminforrásokat, gyümölcsöket, zöldségeket is étrendedbe!

9.Túl sok termék és aktív hatóanyag

Nagy a csábítás, hogy a száraz bőrre minél több krémet és szérumot vigyünk föl, mert azt hisszük, hogy ettől majd gyorsabban jön helyre. De vigyázz a túl sok kozmetikum is árthat:  a hialuronsav, a retinol és a C-vitamin is szárítja a bőrt nagy dózisban.

Mit tegyél ellene?

Ne használj össze-vissza mindent, amit a reklámokban látsz: olvasd el a szakértők ajánlását, és ne keverd egymással az egyes márkákat. Kevesebb, de minőségi kozmetikumot használj valódi, gyógynövényi hatóanyagokkal.

10.Pajzsmirigy működési zavar

Ha a pajzsmirigy túl kevés pajzsmirigy hormont termel, vagy egyáltalán nem működik, a „hormonok hiánya lassítja az anyagcsere-folyamatokat és csökkenti a teljesítőképességet, számos panaszt előidézve” (Forrás: webbeteg). Ilyenkor romlik a bőr vérellátása, és ez különösen télen okoz bőrproblémákat, amikor a hideg hatására a vér a test belseje felé áramlik, hogy így védje a belső szerveket.

Mit tegyél ellene?

Ha pajzsmirigy-problémákkal küzdesz, akkor az első és legfontosabb teendőd, hogy fordulj orvoshoz, és kövesd az utasításait – ha sikerül a kiváltó okot rendezni, a bőröd is szebb lesz majd!